A kick in the butt.. Let’s face it.. Noen ganger trenger man et realt spark bak for å komme i gode rutiner. Det er lett å falle av sporet! Det har vært lite motivasjon, late dager, prolaps i ryggen og isjias smerter har spilt mye inn. For tiden har jeg null overskudd i hverdagen. Når jeg kommer hjem fra jobb, er det rett på sofaen og plutselig er powernapen plutselig tatt. Etter nyåret så skal jeg få en hverdag med overskudd og mye energi. Etter jobb i går ble det powernap, jeg var helt i tåka når jeg våknet og Ola ville dra med meg ut for å gå en tur. Helvette heller tenkte jeg, han får gå uten meg. Utrolig nok klarte jeg å få dratt meg opp av sofaen og ut på tur. Jeg var så trøtt når jeg gikk i oppoverbakken at kondisen min sikkert var i dvale enda, haha. Jeg har smått begynt og gitt meg selv a kick in the butt for å komme i gang, ellers ligger jeg bare der da.
Så jeg sier bare, let’s go! ♥
Man må av og til sparke seg bak for å gjøre noe og jeg synes du har vært flink med å gå tur og det er jo godt å ta powernap da, men det er jo godt å bevege seg litt da.
Huff håper du føler deg bedre snart! Bra du kom deg ut på tur, pleier å hjelpe 🙂
Egeo: Er på bedringens vei heldigvis 🙂 Det tar tid men på bedringens vei 😀